MEMBUAT 10 KERAJINAN DARI ELEKTRONIK BEKAS

Tidak usah panjang lebar, langsung saja kalian simak beberapa kerajinan dari barang elektronik bekas yang sangat kreatif berikut ini:

1. Hiasan Bentuk Landak dari Mouse

Hisan Bentuk Landak, Kerajinan Barang Elektronik Bekas (sumber gambar: staff.ugm.ac.id)

Bahan: Mouse Bekas, Kabel, Gunting/ Pisau. Manik-manik, Lem
Tingkat Kesulitan: Mudah
Bila sebelumnya ada hiasan-hiasan dari disket ataupun sisa komponen elektronik lainnya, kali ini ada hiasan lucu dari mouse bekas. Hiasan ini agak mirip Landak atau terserah kamu mau menyebutnya apa. Hiasan ini cocok diletakkan di meja belajar atau meja kerjamu. Cara membuatnya cukup mudah, pertama cabut badan mouse telah kamu persiapkan sebelumnya. Lalu potong-potong kabel dengan panjang sekitar 5 sampai 6 centimeter. Mengapa agak panjang? Karena kabel tersebut harus kamu “telanjangi” setengahnya sebagai pengait ke mouse tersebut. Setelah kamu potong setengahnya, kaitkanlah ke bagian mouse yang telah kamu ambil bagian punggungnya. Bila tidak ada pengaitnya, kamu bisa membutkan lubang dengan besi panas. Kaitkan kabel sampai memenuhi seluruh bagian bada mouse tadi. Berikan Manik-manik sebagai matanya, rekatkan dengan Lem.

2. Hiasan Bentuk Tikus dari Mouse

Hiasan Bentuk Tikus, Kerajinan Barang Elektronik Bekas (sumber gambar: staff.ugm.ac.id)

Bahan: Mouse Bekas, Kabel, Gunting/ Pisau. Manik-manik, Lem, Plastik berbentuk segitiga, Spidol/ Cat
Tingkat Kesulitan: Mudah
Hiasan yang sangat kreatif mengubah Mouse computer menjadi Mouse hewan (mouse dalam bahasa Indonesia berarti tikus). Sangat cocok untuk memperlihatkan kreatifitasmu kepada rekanmu. Tetapi mouse yang digunakan disini kurang cocok kalau bukan mouse yang berbentuk lonjong menyerupai tikus. Potong kabel sepanjang 10 sampai 15 sentimeter, pasang di bagian ujung mouse (bisa depan atau belakang, sesuai keinginan). Potiong bagian luar kabel (telanjangi) lalu ambil kulitnya sebagai kumis tikus, rekatkan dengan lem. Pasang plastic berbentuk segitiga sebagai telinga, rekatkan juga dengan lem. Lalu lukis manik-manik dengan spidol atau cat berwarna hitam,  rekatkan sebagai mata.

3. Hiasan Bentuk Buaya dari Mouse

Hiasan Bentuk Buaya, Kerajinan Barang Elektronik Bekas (sumber gambar: staff.ugm.ac.id)

Bahan: Mouse Bekas, Gunting, Lem, Bola/ Karet Bundar Sebesar Kelereng,
Tingkat Kesulitan: Menengah
Kalau sebelumnya hiasan lucu, kali ini hiasannya cukup garang karena berbentuk buaya. Tapi tetap lucu kok. Pisahkan bagian-bagian mouse yang telah disiapkan, lalu deretkan 3 bagian. Model rincinya silahkan liat pada gambar. Bentuk bagian mouse yang tidak terpakai menyerupai gigi taring, bentuk melingkar ke bagian mouse paling depan. Rekatkan bola/ karet bulat yang telah disiapkan tadi dengan lem sebagai mata buaya. Gunakan komponen lainmu sebagai kaki, cari yang bentuk panjang atau bentuk sendiri seperti kaki.

4. Hiasan Bentuk Meriam dari Keyboard

Hiasan Bentuk Meriam, Kerajinan Barang Elektronik Bekas (sumber gambar: dpi132andi.wordpress.com)

Bahan: Keyboard bekas, Lem, Model Plastik, Bola sebesar Kelereng
Tingkat Kesulitan: Menengah
Bila sebelumnya hiasan yang dibuat dari mouse, sekarang ini kita akan menggunakan keyboar bekas. Sebenarnya membuat ini cukup mudah pada bagian meriamnya, tetapi cukup sulit untuk dibagian tempat meriamnya (roda dan dudukan meriam). Keyboard yang digunakan untuk meriam yaitu keyboar bekas laptop. Bentuk melingkar saja keyboard tersebut. Kemudian buat dudukan meriam dan rodanya seperti pada gambar, bisa dengan bahan plastik atau karet, gabung keduanya. Dudukkan meriam yang telah jadi ke dudukan meriam. Berikan bola sebagai hiasan tambahan

5. Hiasan Capung dari Mouse dan Keyboard

Hiasan bentuk Capung, Kerajinan Barang Elektronik Bekas (sumber gambar: gambarindu.wordpress.com)

Bahan: Mouse, Keyboard, Plastik, Kabel, Lem, Gunting, Spidol
Tingkat Kesulitan: Mudah
Hiasan ini sangat cocok jadi pajangan, tapi agak rapuh kalau terjatuh. Bagian terpenting yang harus kamu perhatikan adalah sayap. Karena bila sayapnya tidak bening dan tidak dilukis dengan baik, maka tdk akan menyerupai capung. Pertama ambil bagian mouse yang akan dijadikan badan, sambung dengan tuts keyboard yang telah disusun memanjang dan rekatkan dengan baik. Lalu buatlah sayapnya dari bahan plastic yang bening, lukis dengan spidol lalu tempelkan. Pasang kepala capung yang telah disiapkan, bisa berbentuk bulat, tidak harus seperti gambar.

6. Tas dari Keyboard

Tas Unik, Kerajinan Barang Elektronik Bekas (sumber gambar: mantemantonyqrastafara.blogspot.co.id)

Bahan: Keyboard, Kulit/ Kain, Lem, Gunting
Tingkat Kesulitan: Mudah
Bila sebelumnya hanya hiasan, kali ini merupakan karya yang betul-betul bisa dipakai langsung yaitu Tas. Bila kalian yang ingin tampil anti-mainstream, bisa mencoba ini. Siapkan model tas dari kain atau kulit, bentuknya kamu buat sendiri sesuai keinginan. Tempelkan tuts-tuts keyboard tersebut dengan lem ke model tas yang telah dibuat tadi. Tunggu hingga kering, tas sudah siap digunakan. Bisa kamu tambahkan resleting

7. Dompet dari Keyboard

Dompet Unik, Kerajinan Barang Elektronik Bekas (sumber gambar: mantemantonyqrastafara.blogspot.co.id)

Bahan: Keyboard, Kulit/ Kain, Lem, Resleting, Gunting
Tingkat Kesulitan: Mudah
Karya ini juga bisa digunakan seperti tas yang tadi. Bahan yang digunakan sama dengan membuat tas, hanya untuk membuat dompet digunakan lebih sedikit. Potong kain atau kulit dengan gunting membentuk sebuah dompet, lalu jahit bagian atasnya dengan resleting sebagai penutupnya. Tempelkan tuts keyboard satu persatu dengan lem hingga menutup semua bagian kain tadi. Tunggu hingga kering lalu dompet siap digunakan.

8. Miniatur Rumah Ibadah dari Keyboard

Miniatur Bangunan, Kerajinan Barang Elektronik Bekas (sumber gambar: sakuranbo999.cocolog-nifty.com)

Bahan: Keyboard, Lem, Plastik, Kain
Tingkat Kesulitan: Menengah
Membentuk sebuah miniature bangunan menggunakan susunan keyboard bukan hal yang mustahil. Bila diibaratkan, keyboard sebagai batu bata-nya. Walaupun pada contoh gambar hanya bagian kubah yang dibuat dari keyboard, kamu bisa juga membuat bangunannya (jangan terlalu berpatokan dengan gambar, be creative!). pertama bat kubahnya dulu, bisa dengan bantuan kain sebagai cetakan, rekatkan dengan lem. Berikutnya buat bangunannya, terserah menggunakan keyboard juga atau dengan model plastic berbentuk bangunan seperti di gambar. Gabung kubah dan bangunan dengan lem. Tunggu hingga kering

9. Miniatur Menara dari keyboard + RAM

Miniatur Bangunan, Kerajinan Barang Elektronik Bekas (sumber gambar: somethinamazing.blogspot.com)

Bahan: Keyboard, RAM, Lem, Plastik, Besi, Gear Plastik
Tingkat Kesulitan: Menengah
Miniatur yang ada di contoh terdiri dari dua, ada miniature menara Eiffel, ada juga miniature menara kincir angin. Bila kamu membuat menara Eiffel, cukup dengan menyusun tuts keyboard dengan lem saja sampai keatas membentuk sebuah menara, tinggal dihubungkan dengan model Plastik saja. Berbeda dengan menara kincir angin, yang digunakan adalah papan keyboard yang telah dicabut tuts nya. Jadi jika kamu telah membuat miniatur menara Eiffel, papannya jangan dibuang karena bisa digunakan membuat miniatur lain. Potong papan bekas keyboard tadi menjadi 4 bagian, lalu susun bentuk persegi panjang. Beri model plastic dibagian atas sebagai atap dan bawahnya sebagai lantainya. Terakhir berikan RAM 4 biji yang telah disusun dan dikaitkan ke Gear dan Besi yang ditancap ke Menara tersebut.

10. Jam Meja dari Hardisk

Jam Meja, Kerajinan Barang Elektronik Bekas (sumber gambar: fransciscopanjaitan.blogspot.com)

Bahan: Hardisk, Mesin Jam yang Telah Rusak, Baterai
Tingkat Kesulitan: Menengah
Bosan dengan jam meja belajar atau kantormu? Kalau begitu kamu bisa mencoba membuat jam anti-mainstream ini. Cara membuatnya tidak terlalu sulit. Cukup ambil Hardisk yang rusak, buka bagian depannya hingga terlihat piringan seperti CD didalamnya. Berikan sisa komponen jam yang kamu miliki ke bagian piringan tersebut, sambungkan dengan baterai kecil, test hingga jarum jamnya berjalan. Kamu bisa menambah keterangan angka jam pada piringan hardisk tersebut agar lebih atraktif.

 

 LARANGAN BERPACARAN DALAM ISLAM

“Dan janganlah kamu mendekati zina; sesungguhnya zina itu adalah suatu perbuatan yang keji dan sesuatu jalan yang buruk.” (QS. Al-Isra [17] : 32).

“Katakanlah kepada orang laki-laki yang beriman: “Hendaklah mereka menahan pandanganya, dan memelihara kemaluannya; yang demikian itu adalah lebih suci bagi mereka, sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang mereka perbuat”. (QS. An Nur : 30)

Katakanlah kepada wanita yang beriman: “Hendaklah mereka menahan pandangannya, dan kemaluannya, dan janganlah mereka menampakkan perhiasannya, kecuali yang (biasa) nampak dari padanya. Dan hendaklah mereka menutupkan kain kudung kedadanya, dan janganlah menampakkan perhiasannya kecuali kepada suami mereka, atau ayah mereka, atau ayah suami mereka, atau putera-putera mereka, atau putera-putera suami mereka, atau saudara-saudara laki-laki mereka, atau putera-putera saudara lelaki mereka, atau putera-putera saudara perempuan mereka, atau wanita-wanita islam, atau budak-budak yang mereka miliki, atau pelayan-pelayan laki-laki yang tidak mempunyai keinginan (terhadap wanita) atau anak-anak yang belum mengerti tentang aurat wanita. Dan janganlah mereka memukulkan kakinya agar diketahui perhiasan yang mereka sembunyikan. Dan bertaubatlah kamu sekalian kepada Allah, hai orang-orang yang beriman supaya kamu beruntung.” (QS. An Nur : 31)

Dari Ibnu Abbas r.a. dikatakan: Tidak ada yang kuperhitungkan lebih menjelaskan tentang dosa-dosa kecil daripada hadits yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah bahwa Rasulullah SAW. bersabda, “Allah telah menentukan bagi anak Adam bagiannya dari zina yang pasti dia lakukan. Zinanya mata adalah melihat [dengan syahwat], zinanya lidah adalah mengucapkan [dengan syahwat], zinanya hati adalah mengharap dan menginginkan [pemenuhan nafsu syahwat], maka farji (kemaluan) yang membenarkan atau mendustakannya.” (HR. Bukhari & Muslim)

“Janganlah seorang laki-laki berdua-duaan dengan wanita kecuali bersama mahramnya.”(HR. Bukhori dan Muslim)
“Barangsiapa beriman kepada Allah dan hari akhir, maka janganlah seorang laki-laki sendirian dengan seorang wanita yang tidak disertai mahramnya. Karena sesungguhnya yang ketiganya adalah syaitan.” (HR. Ahmad).

“Seandainya kepala seseorang ditusuk dengan jarum besi, itu lebih baik dari pada menyentuh wanita yang tidak halal baginya.” (HASAN, Thabrani dalam Mu'jam Kabir 20/174/386)

“Demi Allah, tangan Rasulullah shallallahu‘alaihi wassallam tidak pernah menyentuh tangan wanita sama sekali meskipun dalam keadaan membai’at. Beliau tidak memba’iat mereka kecuali dengan mangatakan: “Saya ba’iat kalian.” (HR. Bukhori)

“Sesungguhnya saya tidak berjabat tangan dengan wanita.” (HR. Malik , Nasa’i, Tirmidzi, Ibnu Majah, Ahmad)
Telah berkata Aisyah ra, “Demi Allah, sekali-kali dia (Rasul) tidak pernah menyentuh tangan wanita (bukan mahram) melainkan dia hanya membai’atnya (mengambil janji) dengan perkataaan.” (HR. Bukhari dan Ibnu Majah)

“Wahai Ali, janganlah engkau meneruskan pandangan haram (yang tidak sengaja) dengan pandangan yang lain. Karena pandangan yang pertama mubah untukmu. Namun yang kedua adalah haram” (HR. Abu Dawud , At-Tirmidzi dan dihasankan oleh Al-Albani)

“Pandangan itu adalah panah beracun dari panah-panah iblis. Maka barangsiapa yang memalingkan pandangannya dari kecantikan seorang wanita, ikhlas karena Allah, maka Allah akan memberikan di hatinya kelezatan sampai pada hari? Kiamat.” (HR. Ahmad)

Dari Jarir bin Abdullah r.a. dikatakan: “Aku bertanya kepada Rasulullah saw. tentang memandang [lawan-jenis] yang [membangkitkan syahwat] tanpa disengaja. Lalu beliau memerintahkan aku mengalihkan pandanganku.” (HR. Muslim)

TIPS MENGHILANGKAN BAU AMIS PADA IKAN

 

 

 

Ikan termasuk bahan makanan yang dipilih karena rasanya yang enak, kandungan proteinnya yang tinggi, dan mudah dicerna. Berbagai varian ikan dapat diolah menjadi aneka hidangan yang lezat dan menggugah selera. Meski begitu, ada sebagian orang merasa enggan mengolah dan mengonsumsi ikan dengan alasan baunya yang amis.

Sebenarnya ikan yang segar dan baru dipanen cenderung tidak berbau amis, tapi setelah melalui proses penyimpanan selama beberapa hari lamanya, bau amis akan muncul. Tapi hal itu bukan masalah, asalkan daging ikan masih kenyal dan padat, serta kulitnya masih berwarna cerah dan tidak berlendir, ikan masih bagus untuk dikonsumsi. Lalu bagaimana cara mengatasi bau amis pada ikan tersebut?

Rendam dengan air cuka

Setelah dibuang kotoran dan insangnya. Rendam ikan kedalam air yang sudah diberi campuran cuka selama 15-20 menit. Cairan cuka akan membantu mengurangi bau amis pada ikan. Baru kemudian bilas dengan air bersih sebelum dimasak.

Olesi dengan garam dan perasan jeruk nipis/lemon

Setelah dibersihkan kotoran dan insangnya, cucilah ikan pada air mengalir. Kemudian olesi dengan garam dan air perasan jeruk nipis/lemon secara merata ke seluruh bagian tubuh ikan. Garam dan air jeruk dapat menghilangkan bau amis ikan. Diamkan selama 10-20 menit, kemudian bilas sampai bersih dan ikan siap diolah.

Susu segar

Ternyata susu segar juga dapat membantu menghilangkan bau amis pada ikan. caranya, setelah ikan dibersihkan kotorannya dan dicuci sampai bersih, rendam ikan kedalam susu segar selama 10-15 menit. Setelah itu bilas dengan air bersih dan olah sesuai selera.

Cuci ikan dengan sabun anti bakteri

Sebelum memasak ikan, Anda bisa mencucinya dengan sabun anti bakteri. Selain mampu menghilangkan bau amis, penggunaan sabun anti bakteri juga dapat melindungi ikan dari bakteri sehingga ikan tidak cepat busuk/bau.

Baluri Tepung terigu

Terigu juga dapat Anda gunakan untuk meminimalisir bau amis pada ikan. Caranya, cuci ikan sampai bersih, kemudian baluri seluruh tubuh ikan dnegan tepung terigu. Setelah itu, diamkan selama 10 menit dan bilas sampai bersih. Ulangi cara tersebut hingga beberapa kali agar bau amis benar-benar hilang.

Rendam dengan Air Asam jawa

Mau menghilangkan bau amis dengan cepat, gunakan larutan asam jawa. Caranya, setelah ikan dibersihkan kotorannya dna dicuci sampai bersih, Anda dapat merendamnya pada larutan asam jawa hingga 10-15 menit. lalu bilas dengan air bersih dan ikan siap dimasak.

Parutan Jahe dan Bawang putih

Setelah ikan dibersihkan kotoran dan dicuci sampai bersih, Anda bisa melumuri tubuh ikan dengan parutan jahe dan bawang putih secara merata. Diamkan selama 15 menit, lalu olah ikan sesuai selera.

Gunakan gula pasir

Setelah ikan dibersihkan kotoran dan diguci, Anda bisa menaburkan garam pada seluruh bagian ikan. Diamkan sebentar, lalu cuci ikan sampai bersih sebelum diolah.

Tissue dapur

Untuk menghilangkan bau amis ikan, Anda bisa menggunakan tissue dapur. Caranya, setelah ikan bersih dari kotoran dan dicuci bersih, Anda bisa meletakkan ikan diatas tissue. Biarkan tissue menyerap air yang berbau amis pada ikan hingga bau akan  hilang dan Anda siap mengolahnya menjadi aneka hidangan yang lezat.
Semoga tips Menghilangkan Bau Amis Pada Ikan diatas dpaat bermanfaat bagi Anda semua.

6 cara menghilangkan noda minyak  

1. Menghilangkan noda minyak goreng pada pakaian

– Cara pertama

Jangan merendam pakaian yang memiliki noda minyak. Noda tersebut akan menyebar pada pakaian lainnya. Oles sabun pencuci piring cair di noda itu. Kemudian cuci pakaian seperti biasanya. Sabun cuci piring ampuh mengusir lemak pada kain

– Cara Kedua

Tempatkan pakaian pada permukaan yang datar. Taburkan tepung jagung (maizena) diatas noda sampai seluruhnya menutupi noda. Tepung jagung berfungsi menyerap minyak goreng. Agar maksimal biarkan tepung jagung pada pakaian yang terkena noda tersebut semalaman, selanjutnya bersihkan tepung maizena pada pakaian dengan cara menyikat dengan lembut pada bagian yang kita taburi tepung maizena tersebut.

Sampai disini noda minyak belum bersih sepenuhnya, dan langkah terakhir adalah merendam kain lap dengan air hangat. Lalu peraslah lap kain yang sudah di rendam tadi sehingga kain tetap dalam keadaan basah. Nah setelahnya usapkan kain lap diatas noda  minyal tadi lalu gosok perlahan pada noda, biarkan sabun mengendap selama kira kira 60 menit, dan setelah itu pakaian bisa di cuci seperti biasanya.

2. Menghilangkan Noda Minyak dan Lemak di Wastafel

Noda lemak atau noda minyak dapat terlihat di wastafel yang terbuat dari aluminium atau keramik, hal ini sudah pasti karena kita sering memasak dan membuang sisa-sisa memasak di lokasi tersebut. Namun jangan khawatir karena ada cara ampuh menghilangkan noda minyak dan lemak di wastafel. Caranya yaitu dengan mencampur cuka dengan baking soda dan gosok wastafel menyeluruh. Diamkan selama 10 menit. Lalu bersihkan wastafel dengan air mengalir.

3. Menghilangkan Noda Minyak pada Tangan

Nah kalau kena minyak pada tangan pastinya lengkat dan merasa tidak nyaman, sebenarnya dengan sabun cuci piring yang mengandung jeruk nipis sudah bisa hilang tetapi jika masih membandel silakan menggunakan alternatif ini yaitu cuci dengan gula. Gula adalah scrub alami yang baik. Campur gula dengan cuka. Gosok tangan Anda selama 2-3 menit. Cuci tangan Anda dengan air hangat. Tangan Anda akan kembali bersih bebas lengket.

4. Menghilangkan Noda Minyak pada Dinding

Selanjutnya mengenai bagaimana cara ntuk menghilangkan noda minyak pada dinding, tembok dapur anda akan segera mengelupas akibat kena percikan minyak goreng. Nah untuk menghindarinya ada cara ampuh menghilangkan noda minyak pada tembok sekitar dapur kita.

Pertama-tama, gunakan kertas tisu untuk menyerap sebagian besar minyak di tembok. Kemudian celupkan spons dalam cuka dan bersihkan di dinding berminyak. Langkah terakhir taburi bubuk kapur agar noda minyak benar-benar hilang.

5. Menghilangkan Noda Minyak pada Lantai

Setelah menghilangkan noda pada tembok, sekarang akan kita bahas bagaimana cara menghilangkan noda minyak pada lantai. Hal ini tentunya sering terjadi saat kita menggoreng ikan atau lainnya dan jika di biarkan sangat berbahaya karena lantai akan sangat licin dan berpotensi menyebabkan kita atau anggota keluarga lain bisa terpeleset.

Nah jika hal tersebut terjadi di dapur anda maka lakukan hal berikut :

Siapkan bahan berikut : baking soda, cuka dan larutan pembersih lantai.

Caranya dengan menuangkan ketiga bahan diatas lalu campur bersama-sama, aduklah hingga ketiga larutan tadi benar benar sudah tercampur sempurna. Selanjutnya celupkan kain pel atau spoon pada larutan tadi dan uspkan  pada bagian lantau yang berminyak tadi. Untuk cara mengusapnya cenderung sepreti saat ini mengepel lantai, pastikan semua bagian yang terkena minyak bersih dan tidak licin lagi. Lalu diamkan beberapa saat kira-kira 5 sampai 10  menit, dan langkah terakhir dengan mencelupkan kain pel yang berbeda pada air hangat untuk menghapus sisa noda hingga kering.

6. Menghilangkan Noda Minyak pada Kaca

Yang terkahir kita akan bahas bagaimana cara menghilangkan noda minyak atau lemak di kaca/cermin, masih menggunakan bahan yang sama yakni baking soda.

Caranya campurkan 2 sendok teh makan dengan setengah gelas air, aduk hingga merata. Ambil kain lap lalu celupkan pada larutan baking soda tadi dan usapkan pada bagian kaca yang terkena minyak, ulangi langkah tersebut menggunakan kain bersih hingga kerintg.

MANFAAT TERTAWA BAGI KESEHATAN

Ketawa merupakan ekspresi kebahagian yang muncul secara spontan tanpa bisa direkayasa. Manfaat tertawa bagi kesehatan mental maupun mental yang akan dibahas adalah ketawa dalam konteks luapan kegembiraan yang tidak dibuat-buat. Berbeda dengan senyuman yang hanya menarik sudut bibir ke samping, tertawa umumnya mengeluarkan suara unik dan berbeda pada masing-masing orang.

Dan dibalik keunikan tersebut, tersimpan rahasia khasiat tertawa yang dapat membuat tubuh lebih sehat, mental lebih kuat serta umur lebih panjang secara alami.

Selama ratusan tahun, manfaat tertawa untuk kesehatan dikenal sebagai obat herbal alami karena efek fisiologis humor yang bermanfaat bagi mental atau jiwa setiap manusia.

Anda tidak bisa memaksa orang lain untuk tertawa, seseorang akan tertawa hanya jika ia menginginkannya.

Setiap orang juga memiliki rasa humor yang berbeda-beda, tidak semua cerita lucu yang dapat membuat anda tertawa bisa membuat orang lain ketawa juga. Begitu juga dengan foto atau gambar lucu yang mungkin menurut teman anda biasa saja.

Itulah indahnya tertawa, hanya anda yang bisa merasakannya.

Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan Mental Dan Fisik

1. Mencegah berkembangnya hormon penyebab stres dan meningkatkan sel pembentuk sistem kekebalan tubuh.
2. Ketawa akan melatih otot diafragma sehingga menyehatkan jantung. Tahukah anda, tertawa 100 kali setara dengan 15 menit bersepeda?
3. Tertawa menyediakan sarana pelepasan fisik dan emosional secara gratis, anda akan merasa dibersihkan setelah mengeluarkan tawa.
4. Mampu membentuk pikiran positif karena tertawa akan memusnahkan rasa marah, stres serta emosi negatif lain.
5. Mengubah perspektif "ancaman" sebagai "tantangan" yang positif sehingga menghilangkan rasa takut dan tidak percaya diri.
6. Membakar kalori tanpa disadari. Tahukah anda, tertawa selama 15 menit akan membakar 50 kalori dalam tubuh?
7. Menyehatkan orang disekitar anda karena tertawa itu menular sehingga dapat mengurangi tingkat stres mereka.
8. Orang yang optimis cenderung lebih sehat dan kebal akan penyakit dibandingkan orang pesimis karen mereka lebih mudah tertawa.
9. Dengan mental positif yang dimiliki, orang optimis memiliki kemungkinan besar berumur panjang karena selalu mengharap hal baik terjadi.
10. Dapat memperbaiki mood dalam sekejap. Tahukah anda, tertawa memberikan stimulasi setara dengan makan cokelat 2000 bars?

Manfaat tertawa bagi kesehatan bisa anda dapatkan secara gratis tanpa perlu biaya apapun. Tubuh sehat dan mental positif merupakan senjata utama jika anda ingin memiliki umur panjang dan tidak mudah sakit. Sudahkah anda melepas tawa hari ini?

10 Tips Agar Rumah Sehat dan Bersih

 

 

Mempunyai rumah yang sehat dan bersih tentunya diinginkan oleh semua orang. Banyak cara menjadikan rumah kita sehat dan bersih. Dari menghindari bahan kimia berbahaya sampai membersihkan rumput secara rutin. Berikut ini 10 Tips Agar Rumah Sehat dan Bersih

1. Kurangi barang-barang elektronik
Untuk ketenangan pikiran, singkirkan atau kurangi barang-barang elektronik. Gunakan furnitur penyimpanan panel barang-barang elektronik seperti CD, DVD, dan peralatan digital lainnya. Dengan penekanan itu bisa menenangkan mata Anda.

2. Mulai gunakan benda-benda berbahan kain microfiber
Kain microfiber atau kain yang berbahan serat sintetis (fiber) sudah banyak dijadikan sebagai alat-alat rumah tangga dari pakaian hingga kain pel.

3. Hindari bahan kimia berbahaya
Hati-hati dengan senyawa organik yang mudah menguap seperti perabot rumah dengan bahan kimia berbahaya VOCs (Volatile Organic Compounds), misalnya cat, busa, karpet juga bisa berisi VOCs. Carilah produk-produk yang tidak ada kandungan VOCs, berbau rendah, dan tidak ada karsinogen.

4. Memakan makanan organik
Ini adalah cara yang baik untuk mengajarkan anak-anak bagaimana pentingnya kesegaran makanan dan memakan makanan yang bebas dari pestisida.

5. Amankan sambungan-sambungan kabel listrik
Jika di rumah Anda banyak terdapat sambungan-sambungan kabel yang sifatnya permanen, itu bisa membahayakan. Kabel-kabel tersebut harusnya bersifat sementara dan tertutup agar menghindari bahaya kebakaran. Langkah terbaik, sebaiknya Anda memiliki outlet listrik langganan dan terpercaya.

6. Bersihkan rumput-rumput Anda dari bahan kimia
Jika Anda memelihara rumput di sekitar halaman sebaiknya jangan menggunakan bahan kimia. Apabila rrumput-rumput membutuhkan kesuburan atau pemupukan gunakan gluten tepung jagung sebagai herbisida pilihan alternatif. Untuk pestisidanya, lebih baik gunakan Neem Oil atau minyak Neem yang bisa diencerkan dan disemprotkan. Ini termasuk produk organik yang aman yang bisa dimakan.

7. Selalu cuci dan bersihkan kulkas Anda
Hal kecil ini ternyata bisa menyebabkan sesuatu yang besar, bagian kulkas yang harus selalu dicuci itu bagian yang sering tersentuh tangan atau bagian pintu. Karena kebiasaan orang-orang yang selalu membuka kulkas kemudian mengambil makanan di dalamnya. Dari situlah kuman-kuman berpindah.

8. Bersihkan kamar mandi Anda secara rutin
Hal ini biasanya luput dilakukan dan kebanyakan orang malas melakukannya, jika sering dibersihkan akan mengurangi kondensasi dan membatasi risiko pertumbuhan jamur.

9. Biasakan bersih-bersih dengan vacum cleaner
Jika Anda memelihara kucing, biasanya akan banyak bulu-bulu kucing yang bertebaran. Untuk membersihkannya agar benar-benar bersih gunakan vacum cleaner.

10. Biasakan bersihkan kamar dan rumah Anda seminggu sekali
Apabila kamar kita sehat, tentu hal itu akan membuat istirahat kita lebih nyaman, selain itu kamar yang bersih juga bisa mempengaruhi kesehatan kita.. Dan apabila rumah bersih, maka rumah itu akan nyaman untuk kita tinggali..

Manfaat Bunga Rosela Bagi Kesehatan

Seiring perkembangan jaman dan perkembangan penelitian yang semakin maju, banyak sekali tanaman yang dijadikan sebagai ramuan secara alami tanpa penggunaan bahan kimia. Salah satunya tanaman Rosela. Tanaman rosela berasal dari benua Afrika. Tanaman ini sekarang banyak dimanfaatkan untuk kesehatan manusia. Mulai dari daun, kelopak, bunga, sampai buahnya. Kenapa bisa?. Jawabannya karena didalam tanaman ini banyak sekali mengandung zat yang diperlukan untuk kesehatan.  Cara mendapat manfaat dari tanaman rosela bisa dilakukan dengan berbagai cara. Mulai dari ditumbuk, sampai dibuat teh.

kandungan zat yang terdapat dalam rosela:

Vitamin D                                                Air

Vitamin B1                                              Protein

Vitamin B2                                              Lemak

Vitamin C                                                Serat

Vitamin A                                               Fosforus

Potasium                                                Zat Besi

Beta Carotten                                         Karotena

Asam Esensial                                       Thiamine

Kalsium                                                  Riboflavin

Magnesium                                            Niacin

Omega 3                                                Asid Askorbik

Manfaat Rosela bagi kesehatan adalah:

1. Mencegah Penyakit Kanker
 Bunga rosella sekarang ini sudah mulai banyak dimanfaatkan untuk kesehatan. Salah satu manfaat bunga rosella adalah untuk mencegah tubuh dari serangan kanker. Bunga rosella ini mampu mencegah kanker karena bunga rosella mengandung kadar antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan ini akan mencegah tumbuhnya kanker dalam tubuh. Caranya cukup dengan menjadikan bunga rosella sebagai teh dan diminum setiap hari secara rutin dan teratur.

2. Obat Sariawan
 Sariawan juga bisa diobati menggunakan bunga rosella. Bunga rosella mengandung vitamin C yang mampu mengatasi sariawan karena sariawan terjadi karena kurangnya asupan vitamin C. Vitamin C memang sudah bukan rahasia lagi mampu mengatasi sariawan secara ampuh. Buatlah the dari bunga rosella kemudian dijadikan obat kumur serta diminum secara rutin sampai sariawannya sembuh.

3. Mencegah Osteoporosis
 Tulang sehat menjadikan tubuh tetap terjaga dengan normal. Jika tulang mengalami gangguan akibat osteoporosis atau pengeroposan tulang maka tulang tidak dapat menopang tubuh secara maksimal. Agar tulang tetap sehat terjaga dari masalah pengeroposan tulang, sering-seringlah minum teh bunga rosella. Jika dilakukan secara rutin maka tulang akan tetap sehat karena bunga rosella mengandung vitamin D, zat besi, kalium serta kalsium yang sangat baik untuk mencegah tulang terkena osteoporosis.

4. Membuat Kulit Kencang
 Berbagai kandungan vitamin mineral serta lainnya terdapat dalam bunga rosella. Kandungan-kandungan tersebut sangat diperlukan tubuh agar tetap sehat. Salah satunya yaitu menjadikan kulit kencang dan mencerahkan kulit. Kulit yang cerah serta kencang memang dambaan setiap orang karena dapat menambah rasa percaya diri. Oleh sebab itu untuk mendapatkan hal tersebut gunakan bunga rosella sebagai solusinya. Caranya cukup dibuat teh kemudian diminum secara rutin dan teratur akan menjadikan kulit kencang serta cerah berseri.

5. Obat Diabetes
 Karena diabetes termasuk kedalam salah satu jenis yang berbahaya, maka cegah sedini mungkin penyakit tersebut. Dianggap berbahaya karena memberikan efek yang luar biasa bagi kesehatan seperti menimbulkan penyakit lain bahkan bisa berakibat fatal. Namun jika sudah mengalami penyakit diabetes tersebut coba atasi menggunakan ramuan dari bunga rosella. Bunga rosella ini akan membantu mengurangi penyakit diabetes secara perlahan-lahan. Cuci bersih bunga rosella kemudian direbus sampai benar-benar mendidih. Setelah itu saring dan jika sudah dingin diminum dengan aturan minum sehari 2 kali.

  Bunga Rosela memang sudah tidak diragukan lagi akan manfaatnya bagi kesehatan. Cobalah ramuan alami ini karena efek sampingnya hampir tidak ada jiga dibandingkan dengan obat dari modern yang sudah mengandung zat kimia.

Terong lalap, apa khasiatnya?

• Terung lalap mengandung: energi 17.4 kal, protein 1.2 gr, lemak 0.2 gr, kolesterol 0.0 mg, vitamin (A, B1, B2, B6 dan C) antara 0.0 mg hingga 2.8 mg, potassium 187.0 mg dan air 92.5 gr

• Terong juga mengandung striknin, skopolamin, skopoletin dan skoparon yang dapat menghambat kekejangan saraf juga dapat digunakan untuk mencegah dan mengobati serangan epilepsi dan penyakit kejang lainnya.

• Ada banyak khasiat dari terong diantaranya untuk memlihara kelangsingan tubuh, mengendalikan stres, bisa mengendurkan urat-urat syaraf tertentu atau mempertahankan darah agar tidak naik turun secara drastis.

• Rebusan dari terong gelatik dapat melancarkan air seni, menyembuhkan sakit perut, batuk, dan mampu pula menurunkan tekanan darah tinggi serta bermanfaat mengurangi jumlah sel darah putih dalam tubuh.

• Di Nigeria, buah terong mendapat tempat yang cukup baik di masyarakat. Sayuran buah terong digunakan sebagai alat kontrasepsi, terutama bagi kaum pria. Khasiat lain dari sayur terong yang sering dilalap ini, adalah sebagai zat antirematik. Pengobatan tradisional di Nigeria percaya, bahwa terong dapat menyembuhkan atau setidaknya mengurangi serangan rematik tertentu.

• Di Korea terong dikenal punya keajaiban untuk mengobati beberapa gangguan kesehatan seperti untuk mengobati sakit pinggang, encok, pinggang terasa kaku, dan nyeri lainnya.

• Sementara secara empiris sayuran terong mampu mengobati campak atau cacar air, ketergantungan alkohol, gastritis dan bekas luka bakar.

• Bagi orang yang mempunyai hiper tensi, atau koresterol tinggi, ternyata buah terong dapat membantu permasalahan anda untuk menurunkan ipertensi atau koresterol.

• Penelitian menemukan fakta bahwa terung dapat mencegah kanker, berfungsi juga sebagai pencegah atau penetral kerusakan pembuluh darah arteri. Oleh karena itu, terung dapat menekan dan mengatasi arterosklerosis, penyakit yang timbul akibat transportasi darah dan zat makanan pada pembuluh darah arteri terganggu.

INI DIA SALAH SATU MASAKAN BERBAHAN DASAR TERONG HIJAU YANG SIMPLE TAPI ENAKK

Beberuk

Bahan-bahan

1. 2 buah terong bulat, pilih yg muda
2. 10 buah cabe rawit segar
3. 2 siung bawang merah
4. 1 sdt terasi bakar
5. 1 buah jeruk lemo
6. secukupnya garam
7. 3 sdm minyak kelapa/goreng

Langkah

1.      Haluskan cabai, bawang, terasi, garam.

2.      Terong dipotong korek api, aduk dlm sambal

3.      Tuang sambal dgn minyak kelapa/goreng panas, aduk

4.      Terakhir kucurin dgn jeruk lemo

Cara membuat salad buah

Alat dan bahan cara membuat salad buah :

• Melon setengah buah atau sesuai selera
• 3 buah apel segar
• 3 buah pir hijau segar
• 1/4 kg anggur
• buah kiwi sesuai selera
• mayonaise

Cara membuat salad buah :

1. Cuci bersih buah buahan yang sudah Anda siapkan.
2. Siapkan pisau dan wadah, potong potong buah buahan Anda berbentuk dadi atau sesuai selera.
3. Setelah semua buah dipotong, masukkan dalam satu wadah dan campurkan buah buahan tersebut.
4. Tambahkan mayonaise ke dalam campuran buah buahan Anda sebagai dressing salad buah Anda.
5. Aduk pelan salad buah Anda hingga mayonaise tercampur rata.
6. Hidangkan bersama minuman favorit Anda, seperti yoghurt atau susu.   

Membuat salad buah buatan sendiri sangat mudah, bukan? Anda bisa mengganti jenis buah buahan yang dicantumkan di atas dengan buah buahan kesukaan Anda, atau Anda bisa menambah dan mengurangi beberapa jenis buah yang Anda inginkan. Selain itu, anda juga bisa mengganti dressing salad buah Anda dengan jenis dressing lain yang Anda sukai dan Anda inginkan.

Kapan saja Anda bisa mengonsumsi salad buah? Kapanpun Anda menginginkannya, Anda bisa mengonsumsi salad buah kesukaan Anda. Namun, ada waktu waktu yang sangat cocok untuk mengonsumsi salad buah, misalnya adalah beberapa jam sebelum Anda makan siang, atau beberapa saat setelah Anda makan, saat waktu waktu santai, sambil membaca majalah atau menonton televisi, dan saat malam hari setelah lewat jam makan malam. Anda tidak perlu khawatir berubah gemuk atau berat badan yang naik karena makan salad buah, karena buah tidak memiliki lemak sehingga cocok dikonsumsi kapan saja Anda inginkan.